Sportovní a relaxační masáže
Masáže jsou mojí vášní už skoro deset let.
Začalo to touhou pomáhat lidem cítit se lépe – zbavit se bolesti, napětí a každodenního stresu. Postupně se z toho stalo moje povolání i životní směr.
Věnuji se především relaxačním a sportovním masážím, které přizpůsobuji každému klientovi na míru. U mě nejde jen o techniku – důležitá je i atmosféra, důvěra a klid. Chci, abyste ode mě odcházeli uvolnění, nabití novou energií a s pocitem, že o vás bylo opravdu postaráno.
Stále se učím, sleduji nové postupy a snažím se být lepší v tom, co dělám. Ale nejvíc mě učí právě lidé, kteří ke mně chodí – jejich příběhy, potřeby
i zpětná vazba.
Sportovní masáže
Sportovní masáž je zaměřená na hlubší práci se svaly a fasciemi, a to jak u aktivních sportovců, tak u lidí, kteří mají namožené nebo přetížené tělo z práce či každodenního pohybu. Pomáhá uvolnit napětí, zlepšit prokrvení, urychlit regeneraci a předejít zraněním.
Relaxační masáže
Relaxační masáž je ideální volbou, pokud si potřebujete odpočinout, zpomalit a načerpat novou energii. Jemné a plynulé tahy pomáhají uvolnit svalové napětí, zklidnit mysl a navodit pocit hluboké pohody. Masáž je prováděna v klidném tempu a příjemném prostředí, aby se tělo i hlava mohly úplně uvolnit. Je vhodná pro každého – zejména při stresu, únavě, psychickém napětí nebo jen tak, jako malý dárek pro sebe.
Lymfatické masáže
Lymfatická masáž (lymfodrenáž) je jemná a pomalá technika, která stimuluje lymfatický systém – důležitou součást naší imunity a detoxikace. Pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z těla, zmírnit otoky, zlepšit prokrvení a celkově podpořit regeneraci organismu.
Maderoterapie
Maderoterapie je speciální masážní technika pocházející z Kolumbie, při které se používají dřevěné válečky a nástrojerůzných tvarů. Je zaměřená na formování postavy, podporu lymfatického systému a zlepšení vzhledu pokožky.
Baňkování
Baňkování je osvědčená metoda pocházející z tradiční čínské medicíny, která využívá skleněné nebo silikonové baňky k vytvoření podtlaku na kůži. Ten stimuluje prokrvení, uvolňuje svalové napětí a podporuje detoxikaci těla.
